تیرگی‌نوردی در محل بسته، یک گزینه بسیار عمده برای دوستان در مجموعه سطح و به آشنایی است. این نوع تمرین شانس بی‌نظیری را برای ارتقاء استقامت فیزیکی، افزایش تعادل و ایجاد روحیه ذهن فراهم می‌کند.